Foto/Imagen:

1) ¿Cómo hago para que flash muestre la imagen de mi webcam?
Hacé clic en el botón 'Permitir'.
Para que flash pueda tomar imágenes de tu webcam.

2) ¿Cómo capturo una imagen/foto?
Ahora debes hacer click en el botón "2. Captura"...

3) ¿Qué hago cuando capturó la imagen/foto?
Si la foto te agrada hacé click en el botón "3. Enviar"... y luego solo espera...
de lo contrario podes intentar capturar nuevamente (paso 2)...